Category: Übungen / Hausaufgaben

ReStart2020 – Trainingspläne / Hausaufgaben

Kalenderwoche Übung Video 1 Video 2 Video 3 Video 4 KW 18 – (27.04. – 03.05.) Aufgabe KW 19 – (04.05. – 10.05.) Aufgabe KW 20 – (11.05. – 17.05.) Aufgabe TheorieU12/13 TheorieU14/15

Stabilisationsübungen

Hier findest Du Übungen zur Stabilisierung Diese Übungen sind ein fester Bestandteil unseres Trainingsprogrammes. Um eine stetige Verbesserung zu erreichen, sind diese Übungen gemäß unseres Hausaufgabenplanes zu absolvieren Stabilisation Teil 1  StabilisationTeil 2  Hausaufgabenplan       Hausaufgabe bis zur nächsten Trainingseinheit